Practical karate Oulu

Harjoitusajat 1.8.2025 – 31.5.2026

• Tiistai 18:00 – 19:30 Koskelan päiväkoti, Tuulaakitie 3, Oulu
• Torstai 18:00 – 19:30 Toppila Tiernan koulu, Leinonpuiston sali, Kauppaseurantie 2, Oulu

Kesäharjoitusajat 1.6.2026 – 30.7.2026

• Torstai 19:00 – 20:30 Pohjois-Ritaharjun koulu

Hinnat

• 80 eur peruskurssi
• 105 eur kevätkausi tammi – kesäkuu
• 105 eur syyskausi heinä – joulukuu

Paikka Toppila, Tiernan koulu, Leinonpuiston sali, Kauppaseurantie 2, Oulu

Ohjaaja Jens Knip 5.dan Vaasa Shotokan

Aikataulu

Lauantai 16.5.2026      

12:00–14:00 Harjoitukset

14:00–15:00 Lounas 

15:00–17:00 Harjoitukset

Leirimaksu 30 € toivotaan maksettavan etukäteen tilille

Saaja: Mika Ruostesuo

Tilinumero: FI40 3939 0065 0931 97

Viesti: Osallistujan nimi

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

info (a) practicalkarateoulu.fi

Practical Karate Oulu järjestää kaikille avoimen käytännönläheisen karaten leirin. Leirin harjoitukset ohjaa Jens Knip 5.dan, joka toimii Vaasan Shotokanin päävalmentajana. 

Tapahtumaan ovat tervetulleita kaikki karaten harrastajat tyylisuunnasta, seurasta ja vyöarvosta riippumatta. Harjoiteltavan sisällön luonteesta johtuen leirille on kuitenkin 15 vuoden alaikäraja. 

Leirillä harjoitellaan taatusti toimivaa ja käytännönläheistä karatea. 

Saapuminen: Oulun keskustan ja Toppilan välillä menee lukuisia linja-autoja mm. 4A, 20, 18, 4 ja 21. Tarvittaessa voimme järjestää autokuljetuksia leiriläisille.

Majoitus: Suosittelemme Oulun keskustan hotelleja tai Toppilassa olevia Hostel Huvila Oy ja Oulun Satamahuoneet hostelleja.

Jens Knip: 

“Aloitin karateharjoittelun Mitsusuke Haradan perustama Shotokai-tyylisuunnassa 10-vuotiaana vuonna 1987. 2000-luvun alussa harjoittelin 7 vuotta Kyusho jutsua ja Hokutoryu jujutsua.

Seurani Vaasan Karate-Do Shotokan liittyi vuonna 2016 ensimmäisenä suomalaisena seurana WCA:han. Treenit muuttuivat sen myötä enemmän käytännölliseen puoleen.

Työelämässä toimin pitkään vartijana ja Vaasan oikeustalolla turvatarkastuksen esimiehenä. Muutama vuosi sitten päätin vaihtaa alaa ja kouluttauduin hierojaksi. Toimin tänään yrittäjänä (Bodyfix Jens Knip), ja yritykseni kautta pidän myös hieronnan lisäksi itsepuolustuskursseja ym kamppailuun liittyvää.”

Tammikuussa alkaa kolmen kuukauden mittainen karaten perusteet kurssi Toppilassa Oulussa. Tuona aikana opitaan perusteet käytännönläheisen karaten harjoittelusta, sekä aloitetaan mahdollisesti koko elämän mittainen matka maailman suosituimman kamppailulajin parissa.

Sisältö:
– karaten salietiketti ja käyttäytyminen harjoitussalissa
– kamppailuasennot ja liikkuminen näiden välillä
– eri etäisyyksien hallinta hyökkääjän ja puolustautujan välillä
– kolme peruslyöntiä
– kolme perustorjuntaa
– kolme peruspotkua
– kaikkien näiden toimivuus parin kanssa sekä lyönti- tai potkutyynyyn
– ensimmäinen karaten liikesarja ja sen soveltaminen itsepuolustukseen

Aika ja paikka: 29.1.2026 alkaen torstaisin kello 18:00 – 19:30 Toppila Tiernan koulu, Leinonpuiston sali, Kauppaseurantie 2, Oulu. Alaikäraja 16 vuotta.

Hinta 80 eur, jolla voi jatkaa harjoittelua 31.6. saakka jatkoryhmän harjoituksissa. Lisäksi kurssin aikana hankitaan karatepuku sekä käsisuojat. Muita varusteita lajin harrastamiseen ei tarvita, joten kyseessä on halpa laji harrastaa jatkossakin. Harjoitukset jatkuvat kurssin jälkeen seuran yleisissä harjoituksissa tiistaisin ja torstaisin.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut sähköpostilla osoitteeseen: info (at) practicalkarateoulu.fi. Salilla nähdään!

Tavoitteenamme seuraa perustaessa oli muodostaa yhteisö, jossa kehittyä karatea pohjana käyttäen monipuoliseksi kamppailulajien taitajaksi. Suhtaudumme eri kamppailulajeihin avoimin mielin ja hyödynnämme niissä hyviksi ja toimivaksi todettuja toimintamalleja ja standardeja. Tavoitteena on käytännönläheinen ja realistinen osaaminen sekä kaiken tekemisen toimiminen käytännössä. Kannustamme jäseniämme osallistumaan kamppailuleireille yli laji- ja tyylisuuntarajojen ja tuomaan parhaat opit mukanaan meille kaikille hyödynnettäviksi. “Jos se toimii itsepuolustuksessa, minulle se on karatea”, Christian Wedewardt, WCA Germany.

Harjoittelemme tosissamme, mutta emme ryppyotsaisesti. Tavoite on, että harjoituksissa on hauskaa ja sieltä poistutaan hikisenä, uutta oppineena ja hymyssä suin. Meille tärkeää on, että karate toimii liikuntana, muodostaa yhteisön, jossa sitä harjoitella sekä lisäksi taustalla on isompi ajatus, miksi harjoituksissa käydään. Käytännönläheinen itsepuolustustaito, jonka opettelu on kaiken perimmäisenä tarkoituksena. Seniorikarate on myös meillä ohjelmassa eli karatea tehdään oman kunnon mukaan emmekä kilpaile karatessa.

Vetäjien tausta on shotokan karatessa kymmenien vuosien ajalta ja vaalimme edelleen tätä perintöä pohjana harjoittelulle. Vetäjien mustat vyöt on suoritettu Karateliiton Shotokan Karate-do kollegiolle. Tämän lisäksi meillä on kokemusta muista karaten tyylisuunnista ja muista kamppailulajeista.

Shotokan karatesta: https://en.wikipedia.org/wiki/Shotokan

Shotokan Karate-do kollegio: https://karateliitto.fi/liitto/tyylisuuntakollegiot/suomen-shotokan-karate-do/

Sensei Abernethy: www.youtube.com/watch?v=tJ9XtPamSvo

Sensei Ochi: https://www.youtube.com/watch?v=-vWWElllfd0

Opettajat:

• Ari-Pekka Forsberg, 4.dan
• Isis Herrero, 3.dan
• Mika Ruostesuo, 2.dan
• Jarkko Liedes, 1.dan

Practical karate Oulu on jäsen kansainvälisessä kamppailulajien kattojärjestössä World Combat Association (WCA). Seuraamme WCA:n perustajien Peter Consterdinen ja Iain Abernethyn periaatteita: kannustamme seuramme jäseniä avarakatseiseen kamppailulajien harrastamiseen sekä haluamme harjoitella ystävällisessä ja avuliaassa ilmapiirissä. WCA tukee kamppailulajien harrastajia käytännölliseen harjoitteluun, eli miten osaamista käytetään oikeissa itsepuolustustilanteissa. WCA:n periaatteiden mukaisesti emme pakota harrastajiamme mihinkään tiettyyn suuntaan, vaan kannustamme jokaista löytämään kiinnostavia harjoitusmuotoja myös organisaation ulkopuolelta. Se ei ole myöskään karaten tyylisuunta, vaan enemmänkin tapa harjoitella oman tyylisuunnan karatea.

WCA:n jäsenseuroja on Suomessa tällä hetkellä kolme:

• Practical Karate Oulu
• Yamamichi Karate Club Turku
• Vaasan Karate-Do Shotokan
• Practical Karate Finland yhteisö toimii meillä kanavana leirien järjestämiseen

Jos haluat tiedustella lisää harjoituksistamme, laita meille sähköpostia ja palaamme asiaan. Tervetuloa tutustumaan harjoituksiimme!

Email: info at practicalkarateoulu.fi

Puhelin: 050 5576332

Facebook: Practical karate Oulu

Instagram: Practical karate Oulu